آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها فیلم آموزشی مناسب جهت انعطاف پذیری بدن تمرینات انعطاف پذیری بدن متأثر از ممارست و تمرین شخص درطول روز و قبل از آن حرکات برای گرم کردن و آماده سازی برای هرچه بیشترشدن حرکات کششی و انجام راحت آن است. یک فیلم آموزشی مناسب می‌تواند شخص ...

مسابقات قویترین مردان جهان 2015 پنج دی وی دی

مسابقات قویترین مردان جهان 2015 پنج دی وی دی مسابقات از سال 2014 الی 2015 می باشد بزرگترین پکیج قویترین مردان جهان 2015 هیجان انگیزترین مسابقات با غول های کشورهای جهان با کیفیتی بینظیر و شرکت کنندگان و پاورلیفتینگ کاران برتر دنیا زور و بازوی خودرا دراین میادین به معرض نمایش می ...

آموزش وینگ چون آدمک چوبی با رندی ویلیامز سه دی وی دی

  آموزش وینگ چون Wing chun آدمک چوبی با رندی ویلیامز سه دی وی دی   کلیه آموزش های وینگ چون با آدمک چوبی می باشد. وینگ چون Wing chun ریشه درکشور چین دارد و به معنی بهار زیبا است. نقل می شود که ابداع این رشته توسط راهبی در معبد شائولین با نام نگ مویی این رشته را طراحی نمود و پس از آن ...

مسابقات قویترین مردان اروپا (وایکینگ‌ها)

مسابقات قویترین مردان اروپا (وایکینگ‌ها) رقابت های باورنکردنی از قهرمانان اروپا قویترین مردان اروپا (وایکینگ‌ها) که کله کنده‌های اروپا را در خود جای داده و به رقابت می‌پردازند تنها تفاوت این دور از مسابقات با قویترین مردان جهان این است که مسابقات در مراحل نا متعارف ...

مسابقات وزنه برداری 2014 آلماتی

مسابقات وزنه برداری 2014 آلماتی مسابقات از مقدماتی تا فینال با حضورتیم ملی ایران تاریخچه وزنه برداری را می‌توان در کشورهایی همچون یونان. ترکیه. بلغارستان. چین و روسیه جستجو کرد. این ورزش درسال 1896 بیشتر رواج یافت و در ملل دیگر مثل کشورهای اروپای شرقی نیز اوج گرفت. ایران جز ...

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی تقویت دست و پا و ضربه زدن تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا می‌باشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست داده‌اید می‌توانید با تهیه این مجموعه ...

آموزش ایروبیک حرفه ای و پیشرفته مختص لاغری 2015

آموزش ایروبیک حرفه ای و پیشرفته مختص لاغری 2015   تمرین شدید ایروبیک برای لاغری سریع   ایروبیک فوق العاده حرفه ای و همه کاره برای اکثر کسانی که می خواهند در حداقل زمان به نتیجه داخواه برسند.اگر می خواهید سلامتی و طراوت را برای خود به ارمغان بیاورید و اگر پیش ضمینه تمرینات ...

آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015

آموزش ایروبیک چربی سوزی در منزل 2015   تمرینات بدون هیچگونه وسایل و کار در منزل   واژه چربی سوزی برای خیلی‌ها یعنی عرق ریختن و نتیجه مختصر گرفتن است. شاید برایتان پیش آمده که رژیم غذایی گرفته‌اید و مراقب خوردن غذاهای چرب هستید ولی سایز کمر شما تغییر چندانی نمی‌کند ...

آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو

  آموزش فنون دفاع شخصی در نینجوتسو   دفاع و مبارزه با حریف به روش نینجا ها   نینجوتسو و نینجا شدن اصطلاحی است که خیلی‌ها را علاقمند به خود کرده است. در زمان‌های قدیم در کشور ژاپن امپراطور ها علاوه بر ارتش و گارد سلطنتی خود نیروهای ویژه ای را تربیت می‌کردند جهت ...

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر

گلچین تمرینات بوکس فلوید می ودر   بهترین تمرینات می ودر قبل از مسابقات مهم آن   یک بوکسور حرفه ای بنام فلوید می ودر متولد 24 فوریه سال 1977 در کشور آمریکا است. این بوکسور یکی از پردرآمدترین ورزشکاران تاریخ می‌باشد. او در سال 2015 از طرف مجله فوربس بعنوان پردرآمدترین ورزش ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49